10:04 

Почему крымчанам не стоит обращаться к Путину - мнение


При общении с оставшимися в Крыму родственниками и знакомыми периодически всплывает их недовольство целым рядом проблем, которые они считают чисто крымскими. В личном общении, на форумах, интернет-сайтах крымчане жалуются на ухудшающееся положение с медициной, дорогами, обилием мусора, неспособностью властей организовать нормальную жизнь и прочие неудобства.

Эту новость Крыма передает Час Пик.
В своих бедах они традиционно винят нерасторопную местную власть, которая, по их мнению, и является корнем зла. И пишут, пишут Путину, чтобы наконец пришел и навел порядок в Крыму. Они не понимают, что Путин уже навел порядок, что Крым постепенно синхронизируется с остальными регионами России, в которых уже настолько привыкли к подобного рода проблемам, что воспринимают их как норму.

На месте крымчан прежде чем жаловаться Путину на прямую линию я бы внимательней ознакомился с проблемами других регионов России. Тогда многие вопросы отпали бы сами собой.

Дороги. Давайте почитаем, что пишут о дорогах жители города Саратова.

«Ездил туда (в Саратов – авт.) осенью год назад. Туда поехал через Пугачев. Поездил много где, но эта дорога впечатлила меня до глубины души – ТАКОЙ УБИТОЙ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ТРАССЫ Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ. Кочки, ямы, высокая колея – это все, что можно сказать о дороге. И так процентов 70 пути, наверное, как только выезжаешь из 63 области. В машине было четверо, несколько раз днищем доставал до колеи, так машина ныряла на кочках. Ехал 30 км/ч очень долгий участок пути, ни капли не преувеличиваю». Володя-танкист (Пост взят с форума города Саратова).

Крымчанам надо понимать, что дороги в Крыму еще в достаточно неплохом состоянии, в российской провинции они гораздо хуже. И жаловаться на них президенту всея Руси бессмысленно, если он в Саратове не может навести порядок, то с какой это стати он станет это делать в Крыму?

@темы: крым, новости, россия, украина

10:29 

Стали известны шокирующие подробности покушения на «омбудсмена» «ДНР» Дарью Морозову


На сепаратистких пабликах всплывают шокирующие подробности «покушения на омбудсмена «ДНР» Дарью Морозову — в Донецкой ОГА была перестрелка.

Как сообщает некий Симон Вердиян, в «Доме правительства ДНР» была настоящая перестрелка. Новость Донбасса передает Час Пик.

«Мне сообщили. В Донецком ОГА перестрелка была, у половины тел отключены. Видимо у кого то нервы не выдержали», - написал Вердиян.

Напомним, ранее сообщалось, что в понедельник, 13 апреля, по информации, поступившей из «администрации Главы ДНР», было совершено покушение на Дарью Морозову, уполномоченного по правам человека ДНР. Покушение на омбудсмена было совершено приблизительно в 18.00 по московскому времени», — сказано в сообщении.

@темы: украiна, донбасс, ато, днр

10:26 

В сети появилось видео, как террористы "ДНР" неудачно протестировали бронежилет

Во время проверки защитной амуниции бронежилет боевика пропустил пулю.

Во время проверки боевиками степени защиты бронежилета, амуниция не выдержала и пропустила пулю. В результате этого, один из террористов получил ранение. Данное видео опубликовано на YouTube.
Смотрите видео

@темы: новости, днр, видео, донбасс, украина

10:22 

Осенние и зимние сорта яблок. Короткое описание


В мире существует огромное количество различных сортов яблок. Об их полезных свойствах было известно еще много лет тому назад. Этот уникальный фрукт мы едим зимой и летом. Яблоки бывают крупные и мелкие, сладкие и кислые. Они очень полезны для нашего организма. Поэтому мы коротко расскажем вам про осенние и зимние сорта яблок.

Спелые и хрустящие яблоки мы употребляем в течении всего года. На полках магазинов огромный выбор сортов, поэтому мы можем выбирать яблоки на любой вкус. Сладкие, кисло-сладкие, сочные или сухие. Но ведь яблоко из собственного сада намного вкуснее, ароматнее и полезнее чем в магазине. Чем свежее яблоко, тем больше в нем полезных веществ, то есть витаминов.

Осенние сорта яблок
Яблоки осенних сортов созревают где-то в сентябре. Эти сорта хранятся недолго, в ящиках или холодильнике. Осеннее полосатое - один из популярных сортов. Этот сорт яблок очень урожайный. Были случаи, когда с одного дерева собрали урожай около 270 кг. Если вы хотите собрать много яблок, то это именно тот сорт, который вам нужен. Плоды этого сорта довольно крупные. Вес одного яблока 120-140 г. Яблоки на дереве появляются на 6-7 год. Но у этого сорта есть особенность, если вы получили огромный урожай в этом году, то в следующем году растение будет отдыхать и яблок на дереве будет мало. Уральское наливное — очень вкусный, проверенный сорт. Яблочки желтенькие, маленькие, примерно 45 г. Этот сорт устойчив к разным погодным условиям. Через 2-3 года можно собирать урожай. Если вы хотите скорый, большой урожай, тогда это хороший выбор. Еще этот сорт прекрасно подходит для консервации. Анис свердловский - очень красивый и вкусный сорт. Вес плода 90 г, дает плоды через 4 года, высокая зимостойкость, очень хорошие вкусовые качества. Еще есть такие сорта как Млиевчанка осенняя, Пепинка золотистая, Власта.

Зимние сорта яблок
Яблоки зимних сортов снимаются в сентябре. Для полного раскрытия вкусовых качеств, им нужно какое-то время полежать. Зимние сорта очень долго хранятся, это их главная особенность. Исетское позднее — высокая зимостойкость, хранятся долго (до февраля). Плоды появляются через 5 лет, вес плода примерно 90 г, неустойчив к парше. Краса свердловская — не осыпается, долго хранится (до апреля), вес плода 100-120 г, дает плоды примерно через 5 лет, хорошая зимостойкость. Данила - очень хороший и крупный сорт. Плоды до 160 г, не поражается паршой, хорошо хранятся (до апреля), высокая зимостойкость. Также есть отличные сорта, такие как Пламенное, Ренет Симиренко, Внучка, Городищенское.

Небольшой совет: если у вас мало места, а хочется посадить как можно больше сортов, не обязательно сажать все сорта сразу, можно привить на одно дерево несколько сотов. Таким образом вы сэкономите место, и урожая будет столько, сколько вам нужно.

@темы: сад, огород, дача, сорта яблок

16:07 

Как расставить мебель в однокомнатной квартире. Маленькие хитрости


Не у всех есть возможность купить просторную большую квартиру, многим приходится довольствоваться скромным жильем. Но и в с своей скромной однокомнатной квартире хотелось создать уют и комфортное проживание. А простые советы, как правильно выбрать мебель в Лисичанске, вам помогут обустроить малогабаритную квартиру и воплотить в реальность самые простые идеи.

Как обставить маленькую квартиру

1. Громоздкие шкафы и гардеробы лучше заменить комфортными шкаф-купе, которые поглощают минимум пространства. Такие шкафы не только не собирают пыль и паутину, но и их можно забить вещами вверх, под самый потолок. К тому же боковой ход дверей экономит пространство, а наличие зеркальной поверхности визуально увеличивает внутренний объем комнаты.

2. Мягкая мебель приобретенная на странице доски объявлений «Деловая неделя» может быть не только красивой и удобной, но еще и многофункциональной. Самым разумным решением, в такой ситуации, будет приобретение комфортного раскладного дивана. Диван-кровать днем будет занимать минимум места, а ночью вы сможете прекрасно на нем выспаться.

3. Телевизор можно поставить на комод или в нише легкой компактной горки, которая и комнату визуально не обременит и послужит отличным дополнительным местом хранения для книг, искусственных мелочей или коллекционной посуды.

4. При выборе столов, отдайте предпочтение раскладным с прямоугольной крышкой. Округлая столешница занимает больше пространства и оставляет незаполненными углы, когда стол устанавливают под стену.

5. Используйте зеркала. Если вы поставите в комнате шкаф с большим зеркалом, вам удастся сделать помещение гораздо светлее, благодаря чему оно будет казаться больше.

При установке мебели с зеркалами или прозрачной поверхностью желательно расположить их напротив окна, ведь так удастся достичь максимального отражения света. Прозрачные предметы - столы и стулья, которые могут быть выполнены из прочного пластика или стекла тоже позволят вам достичь поставленной цели.

@темы: объявления

10:21 

Обнародованы имена министров Гройсмана



Утром, 12 апреля, после долгих баталий вокруг премьерского кресла у Гройсмана все же обнародовали список имен профильных министров.

Как известно в Администрации президента завершились переговоры между руководством страны относительно нового состава кабинета министров Украины. В переговорах принимали участие: Глава администрации Борис Ложкин, руководитель фракции БПП Юрий Луценко, секретарь СНБО Александр Турчинов, премьер-министр Украины Арсений Яценюк, руководитель МВД Арсен Аваков, лидер фракции «Батькивщина» Юлия Тимошенко, спикер парламента Владимир Гройсман и президент Украины Петр Порошенко.
Подробнее Час Пик

@темы: новости, украина, кабмин, гройсман

10:18 

Как правильно распланировать участок огорода


Вы решили вырастить урожай и не знаете с чего начать? В первую очередь необходимо правильно распланировать участок огорода. От этого зависит, насколько богатым будет ваш урожай. Большую роль играет то, какие условия вы создадите для ваших культур. В старину считалось, если на участке нет плодовых деревьев, кустарников, цветов, душистых трав, а также овощных культур, то участок не является красивым.

Планировка участка

Чтобы правильно распланировать участок, вы должны определиться, что вы будете выращивать на этом участке. Затем все рассчитать на бумаге, а уж потом приступать к земельным работам. Прежде чем разбивать грядки, в первую очередь нужно очистить участок от сорняков, старого урожая. Если есть старые деревья или кустарники, тогда их лучше удалить. Для разметки грядок нам понадобятся колышки, шнур, лопата, грабли и удобрение. Приступаем к разметке. Ширина грядки должна быть примерно 45 см, а длина на ваше усмотрение. Вбиваем в землю колышки на расстоянии 45 см с одной стороны грядки и 45 см с другой стороны. Это делается для того, чтобы нам было легче сформировать грядку. Расстояние между грядками должно быть 60-80 см. Привязываем шнур к колышку и натягиваем его до противоположного колышка. Затем по всей длине грядки разбрасываем удобрение и все перекапываем. Вскопанную грядку тщательно разравниваем граблями, затем формируем её. Не забудьте выделить место и для цветника, который будет украшать ваш участок. Также на вашем огороде должны быть дорожки, их можно выложить из камня, кирпича, бетона, плитки.

Как правильно распланировать огород
В летний период солнце встает очень рано, то есть восточная и юго-восточная часть участка очень сильно освещена. Существуют культуры, которым необходимо много света. Еще есть культуры, которым нужно мало света. Полностью в тени не будет расти ни одна из культур. Что касается плодовых деревьев, кустарников и клубники, то их нужно высаживать в тех местах, где много света. На солнце любят расти такие культуры как тыква, дыни, огурцы, перец, помидоры. Огурцы также можно сажать в тех местах, где полутень, тогда их меньше придется поливать. Фасоль, редис, редьку также можно высаживать на тех участках где мало света. Небольшой совет: если выкрасить забор в светлые тона, тогда свет будет отражаться и культурам будет уютнее и светлее. Зелень (петрушку, укроп салат, лук и т. д.) также лучше всего сажать в тени, но не в глубокой. На грани с тенью и полутенью нужно сажать малину. Есть такое понятие как севооборот. Так вот, все культуры относятся к какой-то определенной группе (семейству). Если на участке росли растения из одного семейства, на следующий год, на этот участок нельзя сажать культуры из того же семейства. В итоге, это приведет к снижению урожая.

@темы: дача, огород, полезные советы

10:19 

Политолог: Порошенко повторяет ошибку Тимошенко


Назначение Гройсмана премьер-министром – фатальная ошибка Петра Порошенко, - считает политтехнолог Дмитрий Раимов. Об этом он написал на своей странице в Фейсбук.

В 2008 году Юлия Тимошенко не послушалась советов и осталось в кресле премьера. Всемирный экономический кризис смыл ее рейтинг и в 2010 году она проиграла выборы.

Сейчас Петр Порошенко повторяет ошибку Тимошенко. Теперь он берет всю политическую ответственность.

Он вообще понимает, что второй срок теперь только снится?

Результат ясен: к декабрю, с первыми платежами за отопление, рейтинг Гройсмана будет не выше нынешнего рейтинга Яценюка

Рейтинг Порошенко также неуклонно будет падать (он несет всю ответственность за Гройсмана). Не столь стремительно, но основательно.

Да и вокруг сильная оппозиция: Тимошенко, Оппозиционный блок, Самопомощь, и, уверен, новая партия Яценюка + проект Михаила Саакашвили. Они все дремать не будут.

Какая политическая стабильность? Большинство и так было не айс, а тут еще теперь и Яценюк – главный оппозиционер.

И самое страшное, что заложником этой драки вновь станет страна.

Спасать рейтинг Блока Порошенко и самого гаранта будут чем? Правильно, как всегда, популизмом: повышением зарплат/пенсий/стипендий, субсидиями.

Страна и так живет не по средствам, на одолженные "до получки". Так тут еще популизмом смоют все наметки экономического роста.

Страна входит в новую политическую петлю. Взяли лопату и начали дальше рыть яму.

@темы: Украина, порошенко, тимошенко

10:14 

Плетем пасхальный венок из сена


Приближается светлый православный праздник Пасха. Этот церковный праздник является одним из самых важных. Его любят не только взрослые, но и дети. Каждый из нас готовится к этому светлому дню с большим удовольствием. На Пасху завершается великий пост и по традиции накануне праздника пекут куличи, красят яйца, украшают свой дом. А чем же украсить свой дом? Сегодня мы научим вас плести пасхальный венок из сена, который станет традиционным украшением в вашей семье.

В предыдущей статье мы написали рецепт пасхального венка, а сегодня мы поделимся идеей плетения венка в виде композиции. Это ручная работа, ее можно делать всей семьей, даже вместе с детьми. Такая композиция принесет в вашу семью теплоту, аромат весны, подарит праздничное настроение. Бабушкам, которые чтут традиции и любят этот светлый праздник, такой венок будет отличным подарком. Составлять пасхальный декор мы будем из подручных средств.

Нам понадобится:


сено;
веревка (бечевка);
газеты;
плотный картон;
ножницы;
малярный скотч;
атласная ленточка;
различные элементы декора;
салфетки трехслойные;
клейстер;
кисточка;
клеевой пистолет.
Для начала нам нужно вырезать два круга из картона, диаметром 33 и 23 см. Для этого можно использовать циркуль, или обвести простую тарелку. Затем вырезаем эти два круга ножницами или канцелярским ножом. У нас получилась заготовка в виде круга. Чтобы круг был объемным, мы будем обматывать его газетой. При помощи скотча, закрепляем газету к основе. Если на основе остались небольшие дефекты, то в любой случае, сено придать еще больший объем и их совсем не будет видно.

Распределяем сено по внешней поверхности и аккуратно по кругу закрепляем его бечевкой. Если сено в каких то местах не ровно легло или торчит, его можно обрезать ножницами. Такая композиция хороша тем, что на её изготовление уходит мало времени, причем с минимальными затратами, при этом используются все натуральные материалы. С такими материалами легко работать, даже можно допускать оплошности, которые хорошо корректируются. Сено нужно покрепче приматывать к основе и не допускать пробелов. У нас получился замечательный венок из сена.

Приступаем к декорированию венка. Первое что мы сделаем, это обмотаем венок по кругу атласной розовой лентой, для этого нам необходимо 2 метра ленты. Перед тем, как мы начнем обматывать венок, оставляем небольшой кусочек ленты (хвостик), чтобы затем завязать бантик. Обматывать нужно так, чтобы лента была расположена ровно и на одинаковом расстоянии. В качестве декора мы будем использовать искусственные веточки лозы. Мы будем вставлять их в венок. Следующим элементом декора будут пасхальные варенные яйца. Их мы сделали в технике декупаж, при помощи салфеток и клейстера. Заключительным этапом декора будет птичка изготовленная из ткани, которую мы приклеим термоклеем. Еще можно использовать готовую птичку, её можно купить в магазине для творчества. Чтобы наш венок выглядел более праздничным, мы добавляем к нему бантики, сделанные из атласной ленточки.

Такой венок можно повесить на входную дверь или поставить рядом с пасхальными угощениями.

@темы: пасха, венок

10:12 

ДТП в Киеве: пьяная компания влетела в Хюндай, полиция открыла огонь


В Киеве произошло ДТП, которое окончилось скандалом и стрельбой в воздух.

Новость Киева передает Час Пик.

"ДТП в Киеве на Нивках: пьяная компания на Рено врезалась в Хюндай. После ДТП начали скандал. Были немного побиты. Полиции пришлось стрелять в воздух", - сказано в сообщении.

@темы: киев, новости, ДТП

10:11 

Главы МИД «большой семерки» сделали важное заявление по Украине


Главы внешнеполитических ведомств стран G7, встретившись в Хиросиме в Японии, не обошли своим вниманием и Украину. Он сделали заявление, касательно конфликта в Донбассе и Минских договоренностей.
Во время встречи и переговоров в Японии дипломаты – представители стран из «большой семерки» - коснулись украинского конфликта. Согласно их заявлению, Минские соглашения являются важной составляющей мирного урегулирования сложившейся ситуации.

«Стороны также обсудили ситуацию в Украине и сошлись во мнении о важности достижения мирного дипломатического решения и соблюдения всеми сторонами, включая Россию и Украину, минских договореностей», - говорится в заявлении пресс-службы МИД Японии, которая является принимающей стороной.

Напомним, министр иностранных дел Германии Франк-Вальтер Штайнмайер заявил, что страны «Большой семерки» смогут обсудить возможность и условия возврата России к формату G8 в следующем году.

@темы: новости, Донбасс

10:09 

В Крыму с 11 апреля ожидают отключения электроэнергии


В оккупированном Крыму с 11 до 18 апреля ввели ограничения в потреблении электроэнергии.
Эту новость Крыма передает "Час Пик" со ссылкой на в пресс-службу "правительства" аннексированной АРК.


"В связи с выполнением плановых ремонтных работ по переустройству заходов КВЛ 220 кВ энергомоста на переходных пунктах "Крым" и "Кубань" вводится снижение оперативного лимита по Республике Крым и г. Севастополь в период с 00:00 11 апреля 2016 г. до 23:59 17 апреля 2016 г.", – говорится в сообщении.

В пресс-службе добавили: "В связи с выполнением плановых ремонтных работ в электрических сетях вводится ограничение в потреблении электроэнергии и ее мощности с 00:00 11 апреля до 23:59 17 апреля 2016 г.".

Напомним, в оккупированном Крыму 29 февраля произошли отключения света в Керчи, Судаке, Джанкое и Джанкойском районе. Отключения электричества связаны с авариями на линиях электропередач.

@темы: крым, новости

11:44 

Как правильно снять квартиру? Полезные советы


Кто хоть раз сталкивался с поиском квартиры в аренду, или сам сдавал квартиру или дом, тот понимает, что данная процедура достаточно рискованная. А именно, в любой момент могут поднять цену за аренду или без предупреждения попросят покинуть жилье. Поэтому, чтобы перестраховаться и быть уверенным, что завтра вас не выставят «за порог», необходимо соблюдать несколько правил.
Поиск жилья
Например, вы нашли на сайте «Деловая неделя» квартиру в Лисичанске, которая вам подходит по цене и по условиям проживания, наняли грузовой автомобиль для перевоза вещей, уже внесли первый взнос и заплатили за интернет и телефон, а через несколько дней хозяин квартиры решил поднять цену за проживание. Что делать? Платить по новой цене или покинуть жилье?

Естественно, чтобы покинуть квартиру вам необходимо будет найти новый вариант — потратить на это время и деньги, или согласиться на новую сумму.

Правила съема жилья
Для того, чтобы с вами не случились такие неприятности, необходимо руководствоваться несколькими правилами при аренде жилья.

1. Проверить документы арендодателя: паспорт, права на автомобиль или пенсионное удостоверение. Также можете потребовать проверить документы на квартиру, чтобы знать точно, что арендодатель имеет полное право ею распоряжаться.

2. Составить договор аренды на съем или сдачу жилья. Помните о том, что такой документ имеет юридическую силу, и он своего рода ваш гарант на то, что на время его действия вам не поднимут цену на квартиру или не выселят в любой момент.

3. Опись имущества. За частую, квартиры, которые сдаются в аренду полностью оборудованы для проживания: имеется мебель, бытовая техника, посуда и другие самые необходимые предметы для уюта и удобного проживания. Если описывать приходится очень много, то при возможности сфотографируйте.

Советы для арендодателя
При добросовестной сдаче в аренду жилья арендодатель рискует за нарушение состояния жилья своего и соседей. Поэтому главный совет для арендодателя – составить грамотный и максимально подробный договор. Договор найма должен содержать адрес жилья, оговаривать срок, на которое оно сдается, регулировать порядок расчетов, а также определять обязанности и ответственность сторон.

Так же сделайте всю опись имущества, которое находится в квартире, и контролируйте его сохранность.

@темы: аренда, недвижимость, квартира

11:03 

Интерьерная подушка. Декупаж на ткани


Что такое декупаж на ткани? Это один из новых, современных видов творчества. Это декорирование каких либо предметов, при помощи салфеток и клея. Такой вид рукоделия, зачастую называют аппликацией. Можно сказать, что это и есть аппликация, но только на ткани. Сегодня мы поделимся с вами мыслями и идеями, как сделать красивую интерьерную подушку в технике декупаж.

Нам понадобится:

заготовка (наволочка);
салфетки (трехслойные);
пластиковая папка для бумаг;
краски по ткани на акриловой основе;
контуры по ткани на акриловой основе;
кисточки;
клей для декупажа;
ножницы (маленькие и большие);
малярный скотч;
губка;
тазик;
пакетик черного чая;
белый лист бумаги.



Мы будем создавать декупаж пошагово. Начнем с заготовки. Лучше всего, чтобы заготовка была из натуральной тонкой ткани (льна, хлопка). Нельзя использовать фетр, шерсть или любую другую ворсистую ткань. Заранее выбираем композицию, которую будем наносить на заготовку. В нашем случае, основная композиция будет дачная и по периметру мелкие дачные элементы. Приступаем к работе.

Для декупажа на ткани, мотив лучше вырезать ножницами. В предыдущей статье мы рассказывали, как создается декупаж бутылок, так вот в этом случае мотивы лучше вырывать пальцами. Берем декупажные салфетки (трехслойные), вырезаем нужные нам фрагменты и предварительно размещаем их на заготовке. Затем с каждого фрагмента отделяем 2 слоя салфетки. Мы будем использовать только красочный слой салфетки.

Начинаем клеть нашу аппликацию. Начнем с основной части. Во внутрь наволочки вставляем пластиковую папку, это делается для того, чтобы обратная сторона наволочки не намокла. Берем клей и аккуратно, тонким слоем начинаем наносить его от центра к краям рисунка. Затем, таким же образом, приклеиваем боковые фрагменты. После того, как все фрагменты приклеены, рекомендуем просушить нашу заготовку в течение суток. По желанию, рисунок можно обвести акриловым контуром по ткани, тогда он будет выглядеть четче.

Далее мы займемся окантовкой. Для этого нам понадобится малярный скотч. Приклеиваем скотч с 4 сторон, оставляя поля примерно 2-3 см. По краям, с помощью губки наносим краску зеленого цвета. Когда краска немного подсохнет, можно снять скотч. У нас получилась ровная окантовка. Прошли сутки, наша композиция полностью просохла. Затем нагреваем утюг до средней температуры и через лист бумаги проглаживаем нашу наволочку, при этом не используем пар.

И заключительный штрих. Придадим нашей наволочке легкий оттенок, подкрасив ее с помощью пакетика чая. Берем тазик, наливаем теплую воду и бросаем в него пакетик черного чая. В качестве подкрашивания можно использовать любой другой краситель. Затем окунаем наволочку в воду и оставляем на несколько секунд. Поскольку краски закреплены и термически обработаны, вода нашей аппликации никак не навредит. После проделанной процедуры, наволочку сушим, проглаживаем и наслаждаемся красотой.

@темы: декупаж, рукоделие

11:01 

Безглютеновая диета: советы диетологов


Безглютеновая диета, это значит без глютена. Глютен (белок), это вещество, которое присутствует в злаковых, оно содержит клейковину. Существует такое заболевание, как целиакия, так вот основным методом лечения этой болезни является именно назначение безглютеновой диеты. В современной диетологии существует множество различных диет, но сегодня речь пойдет именно о диете без глютена.

В такой диете исключается не только хлеб, а все, что производится из ржи и пшеницы. А именно (макаронные изделия, пирожные, всевозможные булочки, пирожки и т. д.). Еще мы должны учитывать то, что диета, это образ питания предписанный диетологом, иными словами, если вы решили что-то изменить в своем стереотипе, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Опасности диеты
Пациентам с диагнозом целиакия, всегда назначают диету без глютена, это когда из рациона полностью исключается все продукты, содержащие злаковые. Другое дело, когда самостоятельно, без консультации диетолога, происходит ограничение, тех или иных продуктов, в частности хлеба. Не получая хлеб, выводя его полностью из рациона, человек испытывает дефицит витамина группы В. В дальнейшем это может плохо повлиять на его здоровье, потому что витамин группы В необходим для хорошей нервной системы и пищеварительного тракта. Если говорить о похудении, тогда хлеб полностью исключать из рациона нет необходимости, его обязательно нужно кушать. Лучшим вариантом будет полностью исключить из своего рациона хлебобулочные изделия (выпечку, торты). Хлеб ржаной или хлеб с отрубями, является полезным продуктом, но здесь конечно стоит соблюдать меру. Если человек хочет поддерживать вес или снизить его, тогда важно количество, это значит трех кусочков хлеба будет достаточно.

Типы ожирения

Существует три типа ожирения.

1. Гиноидное ожирение в виде груши (только женское), жир откладывается на ягодицах, бедрах и ногах. Ожирение в этих частях тела защищает от атеросклероза и сахарного диабета. Жир, который расположен в этих местах, он мало активен, но при этом выделяет для организма полезные вещества. Такой тип ожирения безопасен.

2. Андроидное ожирение в виде яблока (мужской тип), жир откладывается в области живота. Особенность жира в этой части тела заключается в том, что он очень активен. В этой части тела очень много сосудов, жир вырабатывает огромное количество веществ, которые способствуют развитию атеросклероза. Такой вид ожирения очень опасен.

3. Синдром Иценко-Кушинга, жир откладывается в верхней части тела (лунообразное лицо, большие плечи, огромная грудь, большой живот и тоненькие ножки), это может быть связанно с опухолью надпочечников. Опухоль гипофиза — причина развития синдрома Иценко-Кушинга. В этом случае нужно провести эндокринологическое обследование.

Немного о диете
Существует множество диет и одна из них - гречневая диета. Эта диета очень строга и придерживаться её нужно 2 недели, не больше. Вы захотели еще раз повторить курс диеты, тогда это нужно делать так, чтобы перерыв между диетами был 1 месяц. Не рекомендуется бросать диету резко, нужно постепенно вводить в рацион те продукты, которые вы привыкли кушать. Не стоит злоупотреблять жирной, мучной, сладкой пищей, так как потерянные килограммы могут быстро к вам вернуться. Во время диеты желательно принимать витамины.

@темы: диета, полезные советы, здоровье

11:01 

Что дарят на Пасху?!


Традиционно к празднику светлой Пасхи принято украшать дом и готовить небольшие подарки для родных и близких. В этот светлый день собираются все родственники за одним большим столом, потому как Пасха, это праздник семейный. Многие задаются вопросом, что дарят на Пасху? Это могут быть пасхальные веночки, всевозможные поделки, открытки, крашенные яйца или куличи.

Самым основным подарком, являются конечно же куличи и яйца, выкрашенные в яркие цвета или расписанные красками вручную. Пасхальный подарок может быть не только съедобным, но и в виде сувенира. Есть множество вариантов подарков сделанных своими руками, например: поделки к Пасхе, пасхальные украшения, различные композиции.

Сегодня мы предлагаем один из вариантов - открытка с поздравлениями. Все что нужно для её изготовления, это альбомный лист, цветная бумага и ваша фантазия.



Вырезаем из бумаги прямоугольник, это будет заготовка для открытки. Затем, на лицевую часть открытки приклеиваем два прямоугольника из цветной бумаги, оставляя по краям поля по несколько сантиметров.

Украшаем внутреннюю часть картинками с пасхальной тематикой, добавляя ленточки и стразы. Пишем пожелание или приклеиваем поздравительную надпись и переходим к оформлению лицевой стороны.

Берем сизаль, она заменит нам траву, и делаем гнездо для птичек. Руками придаем форму конуса и с помощью клеевого пистолета закрепляем гнездышко на лицевой стороне открытки. Если есть лишние волокна, их нужно отрезать. По желанию можно добавить искусственные или натуральные веточки. У гнездышка можно прикрепить бусины или ягоды, а также любой другой декор. Можно оформить и обратную сторону открытки. Получается готовая композиция в виде открытки, которая украшена со всех сторон.

Еще один, очень простой способ, преподнести оригинальный подарок, сделав коробочку для яиц. Для этого также понадобится плотная бумага, цветная бумаг и разнообразные украшения для декора. Делается заготовка в виде коробочки, затем сгибается лист бумаги, который приклеивается по поверхности. Затем вся коробочка украшается различными материалами для декора, с добавлением веточек, ярких картинок, в общем так, как вам нравится.

Такую красоту можно подарить дорогим, любимым и близким людям в этот светлый день. Творите, радуйте свою семью и друзей.

Что подарить детям на пасху?
В последнее время наши детишки обожают зайчишек, поэтому на Пасху, в гости к малышам, приходят эти замечательные игрушки, как мягкие, так и шоколадные. Отличным подарком для ребенка станет шоколадное яйцо с сюрпризом в виде маленького подарка (киндер-сюрприз), которое принесет ребенку много радости. Также вы сами можете сделать сюрприз для своего ребенка, положив в яйцо из-под киндера небольшую игрушку. Для девочки отличным вариантом будут (резиночки для волос, браслетик, колечко, заколки или миниатюрная игрушка), для мальчиков вы можете положить (крошечную машинку, солдатиков, маленький набор конструктора «Лего», наклейки и еще много интересного). Но не забывайте, что выбирать подарки нужно по возрасту ребенка.

@темы: полезная информация

12:15 

Как найти работу через Интернет. Полезные советы

На сегодняшний день соискателям процесс поиска работы сильно облегчила всемирная паутина - Интернет. Однако, не все умеют правильно использовать данный вид поиска. В данной статье мы предложим несколько вариантов поиска работы в Интернете и не только.


Бесплатная доска объявлений
Казалось бы, что может быть проще - в поисковую строку в гугле вводишь поиск «работа» и получаешь список досок объявлений, где вы можете найти или разместить свое объявление, просмотреть список вакансий, или найти полезную для себя информацию.
Предлагаем вашему вниманию удобный ресурс для поиска работы в Украине «Деловая неделя» - один из крупнейших бесплатных досок объявлений, где вы можете не только найти работу в Северодонецке и в регионе, но и во всех областях Украины.
Для того, чтобы разместить объявление на данном ресурсе, вам необходимо зайти на сайт http://delovaya.info/, нажать на кнопку "Добавить объявление". Затем вы перейдете на форму заполнения объявления, заполнив которую, вы сможете разместить объявление на любую необходимую тематику легко и абсолютно бесплатно. С помощью сайта объявлений Деловая неделя вы сможете не только найти работу в регионе и по всей Украине, но купить или продать из рук в руки практически все.
Форумы
Такой вид поиска привлекает тем, что на них размещают вакансии, которых нет в печатных изданиях или в других источниках. Одно неудобство, для того, чтобы подробнее узнать об необходимой информации, вам нужно будет зарегистрироваться на форуме.
Социальные сети
Для этого вам необходимо вступить в группу, на которой размещены объявления, или поставить статус на своей странице, например, «ищу работу», и разослать сообщение всем своим друзьям и подписчикам в соцсети.
Печатные издания
В этом помогут местные газеты или журналы, которые выходят раз или два раза в неделю и содержат все объявления, как вашего региона, так и всей Украины.
Обычно в таких газетах имеется рынок вакансий, где предприятия или организации предлагают список вакансий, требования, иногда с указанием заработной платы.
Если вы уже нашли в том или ином источнике интересующую вас вакансию в компании или кадровом агентстве, куда ранее вы уже отправляли свое резюме, не стесняйтесь и не ленитесь отправить его повторно.
Удачи в поиске работы и успешной карьеры!

@темы: объявление, работа, поиск работы

12:00 

В Крыму пенсионеры возмущены «разводом» России


Пенсионеры, проживающие на территории аннексированного Крымского полуострова, возмущены действиями руководства Российской Федерации по начислению и выплате крымчанам своих пенсий.
Новости Крыма

@темы: новости, Крым

11:57 

Способна ли Россия применить баллистический ядерный потенциал?


Друзья, в последнее время все чаще и чаще в СМИ, соцсетях муссируют "остросюжетный" вопрос - а не будет ли начало третьей мировой войны и способна ли РФ привести в действии свою угрозу о применении своего баллистического ядерного потенциала. Пытаясь хоть как-то пролить свет на эти таинства, все что остается Вас слегка успокоить и сказать только одно - все это бравады и пока что ничего общего с реалиями нет и в скором навряд ли будут! Так, разве что своих попугать и придать нужный гонор в разговорах с сильными мира всего, не более того! Итак, давайте по порядку!
Подробнее читайте

@темы: новости, Россия

14:45 

Почему плохо быть российским «ихтамнетом» в степях украинского Донбасса?


«Газета.Ru» опять опубликовала материал из серии «Плохо быть российским «ихтамнетом» в степях украинского Донбасса». Ранее писали о том, что на пропавших без вести все забили, теперь вот взялись за плач о статусе участников боевых действий, для тех, кому повезло вернуться домой, да к тому же не по частям.
Подробнее

@темы: новости

Последние новости часа

главная